首先要明确知道：不论是受到了怎么样的不公平待遇，你一定要敢于提出要求！因为隐忍不发，没有人会知道你心中在想什么，任何利益都是自己争取来的。沟通时最重要的是要自信！

　　一定要认清这一点：你的上司也是普通人，他的任务、压力比你大。他要的是更好更快地完成任务，而不是故意的刁难谁。

　　如果你觉得他对你不够公正，首先要冷静几分钟，想一想为什么会这样？如果不分青红皂白和他大吵一架，只会让情况更糟。不如先了解他的真实想法，顺着他的思路，冷静、客观地提出要求。

　　在方式上要心平气和。切忌私下议论或传播对上司的不满，私下议论不仅于事无补，而且效率低下。

　　当然，最初你与上司需要有一个相互取得信任的过程，你在努力证明自己的实力的同时对小的不愉快要忍耐。不妨经常做一些小沟通，请教工作上要如何改进。

　　实际上，你的上司在这个职位上也并不总是称心如意。他可能很难与员工有真正的沟通，也不易获得朋友似的友谊，正所谓“高处不胜寒”，有时候，老板也会常感孤独，也需要赞